Team-D's bicycle memo.

比叡山ヒルクライム。

5/26(日),比叡山ヒルクライムに参加。
結果:103位/142名(27分36秒)。
去年の49秒遅れって。
情けない・・・。


今年はスタートまでに余裕があったので,142名の御一行様の中ほどより前に並ぶことができましたが,今回は昨年と違い,「実業団はマスドレース,一般は個人タイムトライアル」との説明があったことで,スタートともに殺気だった御一行が我先にと先を急ぐので,いつの間にか後方に。
センターにコーンが置いてあり,それをなぎ倒して落車寸前になる人,避けるために斜行する人等々しばらくはそんなこんなが繰り返されるために,なかなかペースが掴めず。

ペースはぜんぜん上がらないまま,2kmほど過ぎたあたりでなんだか意識が朦朧に。
伊吹山の反省から,しっかり水分は摂っていましたが,頭がぼぉ~っと。
全身にも力が入らず,なんだか夏バテのよう。
あと4kmの辛抱と思い,なんとかマイペースで走っていると5km地点あたりで後ろからバイクがクラクションを鳴らしながらやってきました。
「あぁ,足切りかぁ」と観念しましたが,3分あとにスタートしたヒルクライム女王の先導バイクでした。

サイコンとのにらめっこで「あと何km」「あと何m」とカウントダウンしながらがんばり,ちょうどいいタイミングで4人の列車を捕まえることができました。
残り2kmの平坦地点に入ったところで列車最後尾について脚を休めていたところでチームメイト発見。
列車に乗るよう声掛けをし,このままゴール前まで行きたかったところですが,牽制か限界かなかなか列車の速度が上がらず,このままだとタイムロスになると思い我慢できずに先頭に。
その時点でゴールまで1km。
ゴールまで500mのところで後ろを見ても誰も先頭に出る気配ナシ。
しかたがないのでそのまま先頭でひき,100m前でみんなスプリント開始。
ゴールは左にカーブしており,コース左側に位置していたため,かぶせられて前に出られずに終~了~。
hieizan003.jpg
今回の反省として,暑熱順化ができておらず実走が足りないためかなと。
去年の同じ時期には毎週のように峠に行き,上りの最中に上っていることに対して後悔はしなかったのですが,今年はほとんど峠に行くことができずに,「もうヒルクラなんてやめてやる!!」と後悔することしきり。
あとは最後の平坦地点。
先頭交代を積極的に指示できていれば,もっとタイムは縮められたなと。
菰野の次にきついコースと思っているこのコース,好きなコースでもあるので,来年こそは...。

レース後は,比叡山延暦寺で日ごろの練習不足を悔い改め,これからの安全&必勝祈願をし,
hieizan001.jpg

hieizan002.jpg
反省会をしっかりして,今年の比叡山ヒルクライムはおしまい。
  1. 2013/05/26(日) 23:59:59|
  2. 比叡山な話。
  3. | コメント:2

debut。

5/18(土),スズカ8時間エンデューロ春spに参加。
といっても,キッズロードレース1-3(小学校1~3年生が対象)というカテゴリーで,息子がレースデビューするので,その付き添い。
rando001.jpg
結果:20位/28組(6'28"804)。

初レースの感想を聞くと「めっちゃ苦しかったけど,めっちゃ楽しかった」とのこと。
結果はどうであれ,これからを感じさせる言葉がうれしかったです。
帰りには「もっとツルツルで細いタイヤが欲しい」と。
自分なりにまわりの自転車を観察していたようです。

まぁ,親なりに言い訳をすると,42×16のギア,11kg越えのBMXでよく上ったなぁと・・・。
rando002.jpg
さて,次のレースはどうしよう...。
  1. 2013/05/18(土) 23:59:59|
  2. 鈴鹿な話。
  3. | コメント:0

試走。

5/6(月),Mt.富士ヒルクライムの試走のため,富士スバルラインへ。
今回の試走はコースの再確認が目的のため,90分くらいで上れればいいかなぁと。
mtfuji041.jpg
タイム:1時間34分29秒49(距離:24.10km)
あまりの天気のよさに,のんびりいきすぎました・・・。

去年は風で何度も落車しそうになるほどの嵐でしたが,今年は雲一つない絶好の登山日和。
訳あって1ヶ月ほど富士吉田市民でしたが,ここまで天気のいいのは初めて。
風もほとんどなく,世界遺産登録で混雑が予想されましたが,それほどでもなく,マイペースで進行。
世間話を織り交ぜながら,本番の作戦を同行者と練りつつ,追い込むこともなく淡々と。
パワーも200w前後で,きついことはきついですが,雑談をしながらゴールできるくらい。

道中の景色のよさも手伝って,かなり余裕をもって上ることができたので,コースの再確認はしっかりとできたと思ってます。
mtfuji045.jpg
あとは,いまいちテンションの上がっていないメンタルの部分をどうするか・・・。

ちなみに,事故現場・・・。
mtfuji042.jpg
1400台止めることができ,観光案内所もあるかなり大きな駐車場ですが,止まってたのは数台。
GW最終日ということもあってか,思ったより自転車乗りや車は少なかったです。

下山後の補給は,「やっぱり吉田うどんでしょう!!」ということで,ココ↓。
mtfuji043.jpg
約1年前の記憶を頼りに行ったため,かなり迷ってしまいました・・・。

訳あって富士吉田市民のときに教えてもらった吉田うどん屋さんで,「これぞ,吉田うどん!!」。
mtfuji044.jpg
オススメは,肉玉冷やしつけうどん(写真は"大")。
でも,いろんな意味で覚悟のいる吉田うどんカモ・・・。
  1. 2013/05/07(火) 13:15:32|
  2. 富士な話。
  3. | コメント:2

土曜(自主)練習会。

5/4(土)の土曜(自主)練習会。
ヒルクラ連戦に備え,二之瀬峠でのヒルクライムトレーニング。

今回のテーマは,淡々と。
いつも傾斜の緩い序盤にがんばりすぎて,後半に"黄金のタレ"を見せてしまうので,200w前後で。
タイムは26分32秒65と遅いですが,終始淡々と上れたので,これはこれで良し。

庭田山頂公園の入り口を華麗にスルーし,第2,3の目的地の中里ダムと打上調整池に。
daddy349.jpg
基本的にダムは高台にあるので,これまたヒルクラトレ。

で,二之瀬に上ったあとは,ココは外せません。
daddy350.jpg
お目当てのフルーツ大福は終わってしまってましたが,栗きんとんの入ったクリーム大福で癒し。

世間はGWでどこも賑わってるようですが,今回のコースはGWとまったく感じさせることなく,ほんとのどか。
daddy348.jpg
追い風&向かい風&横風ところころ変わる風向きに苦しめられながらも,平坦は踏み込み,上りは大きくとペダリングに気を付けながら走ったので,距離にして70km弱でしたが,疲労感はけっこうなモノ。
次回の二之瀬は,ちょっとだけ追い込んでみようかと...。
  1. 2013/05/04(土) 17:27:45|
  2. 練習会な話。
  3. | コメント:0

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schedule in...

- 2015 -
 1/17 COUPE DE AACA 第1戦
 2/14.15 COUPE DE AACA 第2戦
 3/29 菰野ヒルクライム
 4/12 伊吹山ドライブウェイヒルクライム
 4/26 ワーサイ&ベックオンカップ
 4/29 COUPE DE AACA 第4戦
 5/11 グランフォンド東濃 (裏方)
 5/23 京都美山サイクルロードレース
 6/14 Mt.富士ヒルクライム
 6/28 内灘サイクルロードレース
 7/11 COUPE DE AACA 第7戦
 8/ 2 グルっとまるごと栄村
 8/22,23 シマノ鈴鹿ロードレース
 8/30 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
 9/27 キング オブ ヒルクライム富士山
11/ 8  ツール・ド・おきなわ

- 2014 -
 1/18 第1回タイムトライアル選手権
 2/ 2  第2回タイムトライアル選手権
 3/ 8  第3回タイムトライアル選手権
 3/16 ええじゃないか豊橋サイクルフェス
 3/30 COUPE DE AACA 第6戦
 3/30 菰野ヒルクライム
 4/27 ワーサイ&ベックオンカップ
 5/11 グランフォンド東濃 (裏方)
 5/17 スズカ8時間エンデューロ春sp
 5/25 比叡山ヒルクライム
 6/ 1  Mt.富士ヒルクライム
 6/ 8  犬山クリテリウムロードレース大会
 6/15 Panaracer CUP 2014
 6/22 内灘サイクルロードレース
 7/12 AACA 個人タイムトライアル
 8/ 3  グルっとまるごと栄村
 8/16 AACA 個人タイムトライアル
 8/23,24 シマノ鈴鹿ロードレース
 9/ 7 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
 9/28 東近江クリテ
10/ 5  vittoria Criterium
10/26  サイクリングしまなみ
11/ 9  ツール・ド・おきなわ
11/15  スズカ8時間エンデューロ秋sp
11/30  AACA チームタイムトライアル

- 2013 -
 3/31 菰野ヒルクライム
 4/14 伊吹山ドライブウェイヒルクライム
 4/28 ワールドサイクルカップ
 5/12 グランフォンド東濃 (裏方)
 5/19 スズカ8時間エンデューロ春sp
 5/26 比叡山ヒルクライム
 6/ 2  Mt.富士ヒルクライム
 6/ 9  ヒルクライム・イン・おんたけ
 6/16 Panaracer CUP 2013
 6/23 内灘サイクルロードレース
 8/ 4  グルっとまるごと栄村
 8/24,25 シマノ鈴鹿ロードレース
 9/ 1 
全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
10/ 6  CATEYE Criterium 2013
11/ 4  スズカ8時間エンデューロ秋sp
11/30 ツール・ド・富士川
12/ 8  COUPE DE AACA 第4戦


- 2012 -
 4/ 1 モリコロパークサイクルロードレース
 4/15 伊吹山ヒルクライム
 4/29 ワールドサイクルカップクリテリウム
 5/13 グランフォンド東濃 (裏方)
 5/20 スズカ8時間エンデューロ春SP
 5/27 比叡山ヒルクライム
 6/ 3 Mt.富士ヒルクライム
 6/10 PanaracerCUPクレフィール湖東
 7/ 1 ツール・ド・美ヶ原
 8/ 5 グルッとまるごと栄村
 8/25,26 シマノ鈴鹿ロードレース
 8/26 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
 9/ 9 岡崎市サイクリング大会
 9/30 グランフォンド福井
10/ 8 モリコロパークサイクルフェスティバル
10/14 じゃんだら輪
10/21 しまなみ海道サイクリング尾道大会
11/17 スズカ8時間エンデューロ秋SP


- 2011 -
 4/10 リトルワールドサイクルミーティング
 5/ 8 グランフォンド東濃 (裏方)
 5/29 スズカ8時間エンデューロ春SP
 6/12 Mt.富士ヒルクライム
 7/ 3 ツール・ド・新城
 8/ 6 秋山郷サイクリング
 8/ 7 グルッとまるごと栄村 特別編
 8/21 ワールドサイクルクリテリウム2011
 8/27,28 シマノ鈴鹿ロードレース
 9/23 キャットアイクリテリウム2011
10/16 グランフォンド福井
10/23 淡路島サイクリング
11/ 6 スズカ8時間エンデューロ秋SP
11/26 ふじのくに CYCLE FES.2011
12/ 4 明日香ヒルクライム


- 2010 -
 4/11 パナヒルクラ in 伊吹山
 4/29 ガッツリチャレンジ150km
 5/ 2 2010春季Ritsクリテリウム
 5/ 5 スズカ8時間エンデューロ春SP
 5/23 チャリ耐in幸田サーキット 春
 6/13 グランフォンド福井2010
 7/ 4 ツール・ド・新城
 8/ 1 グルッとまるごと栄村
 8/28,29 シマノ鈴鹿ロードレース
 9/12 ツールド三河湖
 9/20 2010秋季Ritsクリテリウム
 9/26 グランフォンド八ヶ岳
10/10 グランフォンド東濃
10/17 チャリ耐in幸田サーキット 秋
10/24 スズカ8時間エンデューロ秋SP
11/20 セントレア8時間サイクルマラソン

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