Team-D's bicycle memo.

コース。

公園内なので参考程度ということですが,上り基調のようですね。
コース幅5mのところに選手100人がひしめき合うって・・・。

※ ツール・ド・モリコロパークって字をclick!!すると,詳細がわかります。
  1. 2012/03/30(金) 17:23:11|
  2. モリコロな話。
  3. | コメント:0

※ 衝撃映像...,

ではなく,知る人ぞ知る珈琲屋さんです。
kako002.jpg
ジテツー帰りにふらっと寄って,至福のひとときを過ごしました。
  1. 2012/03/30(金) 12:54:50|
  2. KAKOな話。
  3. | コメント:0

初二之瀬。

3/25(日),念願の二之瀬ヒルクライムに参加。
コースプロフィールがわからないので,最初のなだらかな勾配でペースを上げすぎ,進めば進むほど勾配がきつくなっていき,最後の平坦部分も「まだ先に上りがあるんぢゃね?」とびびってしまい,もがききることなく大タレで終~了~。
daddy294.jpg
完璧にペース配分を間違えました・・・。
必死に上っている横には延々と続く激坂が見えちゃってるってのも,心折られました。
でも,やっぱりヒルクライムはおもしろいぞ。
伊吹山やMt.富士の前にトレを兼ねて,リベンジに行きます。

タイム:24分30秒87(距離6.3km)
daddy293.jpg
  1. 2012/03/25(日) 19:38:46|
  2. 二之瀬な話。
  3. | コメント:5

全日本マウンテンサイクリングin乗鞍。

全日本マウンテンサイクリングin乗鞍のエントリー完了!!
くじ運悪いからなぁ・・・。
  1. 2012/03/25(日) 06:21:11|
  2. 乗鞍な話。
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土曜練習会。

3/24(土)の土曜練習会。
daddy292.jpg
なんとかケイデンス110×40分。
120には,まだまだ・・・。
まずは,110で時間を延ばしていこう。
  1. 2012/03/24(土) 18:24:11|
  2. 練習会な話。
  3. | コメント:0

130。

2012年度のグルッとまるごと栄村100kmサイクリングのコースが仮決定したようです。



別名:ぐるっと周るぞ栄村130キロサイクリングというそうで,獲得標高は3000mを越えるとか。
震災の影響で,やはり今までのルートとは違うそうですが,今から楽しみです。

ちなみに,去年の栄村は950m+1090m,一昨年は2800m,Mt.富士は1230mが獲得標高でした。
  1. 2012/03/23(金) 23:04:05|
  2. 栄村な話。
  3. | コメント:0

火曜練習会。

3/20(火)の火曜練習会。
恒例(?)となった道の駅&ダム探訪シリーズの第3弾!!
ちなみに,同行者はもちろん道の駅&ダム好きな方。

8:17,道の駅 賤母をスタート!!
daddy282.jpg 
車での移動中,ずっと外気温は0℃のままでしたが,思ったよりは寒くなかったです。

・道の駅 賤母→道の駅 大桑:18km
たまに7%越えの上りがありますが,3%前後のだら~っとしたアップダウンの繰り返し。
今回のルートは国道19号ということで,交通量も多く,大型車が頻繁に真横を通るので,ペースを上げたくてもなかなか上げられず,のんびりペースのupにはまぁよしと。
道の駅 大桑に着くも,まだ営業時間前ということで,華麗にスルー。

・道の駅 大桑→道の駅 木曽福島:20km
daddy288.jpg
途中,車を避けるために中山道37番目の宿場の福島宿を通り,ちょい観光気分。
やはり5%前後のだら~っとしたアップダウンが続きます。

・道の駅 木曽福島→道の駅 三岳:4km
daddy283.jpg
「ほんとにこんなほうに道の駅があるの?」と思うくらいさみしいほうへ。
ほぼ平坦な道を進むと,のどかな雰囲気を醸し出す道の駅 三岳が。

・道の駅 三岳→牧尾ダム:9km
daddy284.jpg
ダムといってもそんな高台にあるわけでもなく,7%前後の短い上りがちょろっと。
天気もよく,猿の散歩にも遭遇。

・牧尾ダム→道の駅 木曽川源流の里きそむら:29km
daddy285.jpg
だら~っとしたアップダウンはまだまだ続き,車とトンネルを避けるために県道に。

・道の駅 木曽川源流の里きそむら→味噌川ダム:7km
daddy286.jpg
今回初めてちょっとだけきつい上りをこぎこぎと。
ちなみに,このあたりは熊・猿・カモシカ注意だそうで・・・。

・味噌川ダム→道の駅 日義木曽駒高原:17km
daddy287.jpg
補給食をちょびちょび食べながら走りながらもちょいハンガーノック気味に,でも下り&ほぼ平坦で助かりました。
しかーし,道の駅 日義木曽駒高原に補給となるモノなし・・・。
ちょっと先へ行くとコンビニがあるようなので,そこで補給と思いましたが,順調に走って華麗にスルー・・・。

しかたがないので先を急いで走ること17km,やっとコンビニ発見し,おにぎりの補給。
daddy289.jpg
そば処の信州だけあって,道のあちこちにそば饅頭ののぼり。
たまたまコンビニの隣が饅頭屋だったので,買ってみました。

・道の駅 日義木曽駒高原→道の駅 大桑:30km
daddy290.jpg
お腹も満たされ元気いっぱいといきたかったところですが,すごい向かい風。
下り基調のはずが,こがないと前に進まないくらい。
ここでお土産に手作りな"でかきなこ"購入。

・道の駅 大桑→道の駅 賤母:18km
daddy291.jpg
ここも下り基調でしたが,向かい風に苦しめられ,後ろについていてもドラフティング効果ナシ。
でも,残り数kmのところで,いつもの鬼びき。

走ること152km,15:42にゴール!!

今回の主目的は,新車に慣れること。
車や風に苦しめられながらも,適度なアップダウンが続き,信号もほとんどない今回のルートはけっこう面白く,新車に慣れるにはもってこいでした。
アベレージ26km/h,平均心拍も最大心拍数の76%とのんびりペースの練習会でした。
daddy281.jpg
  1. 2012/03/20(火) 22:29:37|
  2. 練習会な話。
  3. | コメント:0
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schedule in...

- 2015 -
 1/17 COUPE DE AACA 第1戦
 2/14.15 COUPE DE AACA 第2戦
 3/29 菰野ヒルクライム
 4/12 伊吹山ドライブウェイヒルクライム
 4/26 ワーサイ&ベックオンカップ
 4/29 COUPE DE AACA 第4戦
 5/11 グランフォンド東濃 (裏方)
 5/23 京都美山サイクルロードレース
 6/14 Mt.富士ヒルクライム
 6/28 内灘サイクルロードレース
 7/11 COUPE DE AACA 第7戦
 8/ 2 グルっとまるごと栄村
 8/22,23 シマノ鈴鹿ロードレース
 8/30 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
 9/27 キング オブ ヒルクライム富士山
11/ 8  ツール・ド・おきなわ

- 2014 -
 1/18 第1回タイムトライアル選手権
 2/ 2  第2回タイムトライアル選手権
 3/ 8  第3回タイムトライアル選手権
 3/16 ええじゃないか豊橋サイクルフェス
 3/30 COUPE DE AACA 第6戦
 3/30 菰野ヒルクライム
 4/27 ワーサイ&ベックオンカップ
 5/11 グランフォンド東濃 (裏方)
 5/17 スズカ8時間エンデューロ春sp
 5/25 比叡山ヒルクライム
 6/ 1  Mt.富士ヒルクライム
 6/ 8  犬山クリテリウムロードレース大会
 6/15 Panaracer CUP 2014
 6/22 内灘サイクルロードレース
 7/12 AACA 個人タイムトライアル
 8/ 3  グルっとまるごと栄村
 8/16 AACA 個人タイムトライアル
 8/23,24 シマノ鈴鹿ロードレース
 9/ 7 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
 9/28 東近江クリテ
10/ 5  vittoria Criterium
10/26  サイクリングしまなみ
11/ 9  ツール・ド・おきなわ
11/15  スズカ8時間エンデューロ秋sp
11/30  AACA チームタイムトライアル

- 2013 -
 3/31 菰野ヒルクライム
 4/14 伊吹山ドライブウェイヒルクライム
 4/28 ワールドサイクルカップ
 5/12 グランフォンド東濃 (裏方)
 5/19 スズカ8時間エンデューロ春sp
 5/26 比叡山ヒルクライム
 6/ 2  Mt.富士ヒルクライム
 6/ 9  ヒルクライム・イン・おんたけ
 6/16 Panaracer CUP 2013
 6/23 内灘サイクルロードレース
 8/ 4  グルっとまるごと栄村
 8/24,25 シマノ鈴鹿ロードレース
 9/ 1 
全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
10/ 6  CATEYE Criterium 2013
11/ 4  スズカ8時間エンデューロ秋sp
11/30 ツール・ド・富士川
12/ 8  COUPE DE AACA 第4戦


- 2012 -
 4/ 1 モリコロパークサイクルロードレース
 4/15 伊吹山ヒルクライム
 4/29 ワールドサイクルカップクリテリウム
 5/13 グランフォンド東濃 (裏方)
 5/20 スズカ8時間エンデューロ春SP
 5/27 比叡山ヒルクライム
 6/ 3 Mt.富士ヒルクライム
 6/10 PanaracerCUPクレフィール湖東
 7/ 1 ツール・ド・美ヶ原
 8/ 5 グルッとまるごと栄村
 8/25,26 シマノ鈴鹿ロードレース
 8/26 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
 9/ 9 岡崎市サイクリング大会
 9/30 グランフォンド福井
10/ 8 モリコロパークサイクルフェスティバル
10/14 じゃんだら輪
10/21 しまなみ海道サイクリング尾道大会
11/17 スズカ8時間エンデューロ秋SP


- 2011 -
 4/10 リトルワールドサイクルミーティング
 5/ 8 グランフォンド東濃 (裏方)
 5/29 スズカ8時間エンデューロ春SP
 6/12 Mt.富士ヒルクライム
 7/ 3 ツール・ド・新城
 8/ 6 秋山郷サイクリング
 8/ 7 グルッとまるごと栄村 特別編
 8/21 ワールドサイクルクリテリウム2011
 8/27,28 シマノ鈴鹿ロードレース
 9/23 キャットアイクリテリウム2011
10/16 グランフォンド福井
10/23 淡路島サイクリング
11/ 6 スズカ8時間エンデューロ秋SP
11/26 ふじのくに CYCLE FES.2011
12/ 4 明日香ヒルクライム


- 2010 -
 4/11 パナヒルクラ in 伊吹山
 4/29 ガッツリチャレンジ150km
 5/ 2 2010春季Ritsクリテリウム
 5/ 5 スズカ8時間エンデューロ春SP
 5/23 チャリ耐in幸田サーキット 春
 6/13 グランフォンド福井2010
 7/ 4 ツール・ド・新城
 8/ 1 グルッとまるごと栄村
 8/28,29 シマノ鈴鹿ロードレース
 9/12 ツールド三河湖
 9/20 2010秋季Ritsクリテリウム
 9/26 グランフォンド八ヶ岳
10/10 グランフォンド東濃
10/17 チャリ耐in幸田サーキット 秋
10/24 スズカ8時間エンデューロ秋SP
11/20 セントレア8時間サイクルマラソン

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